Советы советского врача. Молодость в старости

Книга доктора медицинских наук Л.А. Богданович - это классика советской медицинской литературы, которая посвящена проблеме долголетия и здоровья. Здесь собран обширный материал, накопленный автором за долгие годы врачебной практики: советы по личной гигиене и рецепты приготовления омолаживающих косметических средств, рекомендации по питанию и использованию лекарственных трав, комплексы упражнений.

Читатели отмечают, что книга написана оптимистом по жизни, она помогает обрести утраченный с возрастом душевный покой и поверить, что старость мы делаем своими руками. Долгожительство сегодня реально и всем доступно, но заботиться о продлении жизни должен сам челове